Volnočasové aktivity

image3344

Běhání a jogging – lepší než fitko?

Máme tady jaro, které se většině lidí pojí se shazováním nadbytečných vánočních kil. S tím si ale často lidé nevědí rady. Jak tedy začít se zdravou dietou a pohyblivým životním stylem? Nejčastějším způsobem, jak začít s pohybem lehce, ale přece účinně, je kondiční běh neboli jogging. Tyto dva pojmy se mohou často plést, a ačkoliv mezi nimi […]


PETROVICE (1)

Letters to my wardrobe by Natal – zpověď youtuberky

Myslím, že dnešním mladým lidem ani není potřeba vysvětlovat, co je to YouTube a kdo je to youtuber. V dnešní době točí a publikuje videa na internetovém serveru Youtube opravdu vysoký počet lidí všech věkových kategorií. Konkurence je obrovská. Točit kvalitní videa je určitě důležité, ale co je ještě mnohem důležitější? Určitě něčím vybočit z davu, nekopírovat […]


ORLOVÁ

Norský Rumcajs v Česku

Kristián Lampe – je to muž původem z Norska, který už čtyři roky žije v Česku, respektive v Ostravě – Porubě, kde se věnuje s nadšením a elánem práci s mládeží v křesťanských sborech, nejčastěji Slezské církve evangelické a. v., ale i jinde. Je velmi usměvavý, optimistický a tak trochu připomíná Rumcajse. O tom, jaké jsou největší rozdíly a obtíže, když […]





ORLOVÁ

Rozhovor s Miss Orlová 2016

Mladá, půvabná a talentovaná. Taková je nová Miss Orlové 2016 Petra Minaříková. V minulosti hrála na kytaru, dělala orientální tance, chodila do nejrůznějších tanečních sportovních klubů či do kroužku na vaření. Nyní se aktivně věnuje hraní fotbalu a připravuje se na střední školu na obor ochrana osob a majetku. Jak vidí svoji kariéru teprve patnáctiletá dívka, […]




image3344

TRX aneb cvičíme vlastní váhou

Jako studentka střední školy v Karviné si svůj studijní čas ráda zpestřím nějakým sportem. Dlouho jsem hledala to pravé, co by mi mohlo vyhovovat. Poprvé jsem se o TRX dozvěděla prostřednictvím kamarádů. Na internetu jsem se poté dočetla, co to vlastně zkratka TRX znamená.